Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Virginie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris