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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden