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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Éthiopie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Éthiopie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Éthiopie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden