Décalage Horaire entre l'Estonie et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris