Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau