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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Estonie : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Estonie : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Estonie : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Estonie : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Estonie : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Estonie : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Estonie : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Estonie : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Estonie : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Estonie : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Estonie : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Estonie : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Estonie : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Estonie : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Estonie : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond