Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Estonienne.

Estonie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Estonie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Estonie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Estonie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Estonie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Estonie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Estonie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Estonie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Estonie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Estonie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Estonie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Estonie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Estonie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Estonie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Estonie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Estonie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Estonie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Estonie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Estonie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Estonie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Estonie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Estonie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Estonie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Estonie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris

John Harris

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