Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden