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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Estonie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Boise :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden