Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Espagne : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Espagne : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Espagne : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Espagne : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Espagne : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Espagne : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Espagne : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Espagne : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Espagne : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Espagne : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
-
Espagne : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Espagne : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris