Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Espagnole.

Espagne : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Espagne : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Espagne : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Espagne : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Espagne : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Espagne : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Espagne : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Espagne : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Espagne : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Espagne : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Espagne : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Espagne : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Espagne : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Espagne : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Espagne : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Espagne : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Espagne : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Espagne : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Espagne : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Espagne : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Espagne : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Espagne : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Espagne : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Espagne : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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