Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Espagne : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Espagne : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Espagne : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Miami :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).