Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Espagne : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Espagne : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Espagne : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Espagne : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Espagne : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Espagne : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Espagne : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Espagne : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Espagne : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Espagne : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Espagne : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden