Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris