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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Espagne : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Espagne : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Espagne : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Espagne : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Espagne : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Espagne : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Espagne : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Espagne : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Espagne : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Espagne : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Espagne : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Espagne : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Espagne : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Espagne : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Espagne : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond