Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Asmara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris