Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 7H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Asmara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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