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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Érythrée : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden