Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris