Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden