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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden