Décalage Horaire entre l'Équateur et le Wyoming (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Équateur : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Équateur : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Cheyenne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden