Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Équateur : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Équateur : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Équateur : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris