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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 01H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 02H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 03H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 04H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 05H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 06H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 07H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 08H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 09H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 10H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 11H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 12H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 13H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 14H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 15H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 16H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 17H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 18H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 19H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 20H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 21H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 22H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 23H00
Missouri (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris