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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Équateur : 01H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 02H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 03H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 04H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 05H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 06H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 07H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 08H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 09H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 10H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 11H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 12H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 13H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 14H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 15H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 16H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 17H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 18H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 19H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 20H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 21H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 22H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 23H00
Colorado (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris