Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 01H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 02H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 03H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 04H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Équateur : 05H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 06H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 07H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 08H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 09H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 10H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 11H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 12H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 13H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 14H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 15H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 16H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 17H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 18H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 19H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 20H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 21H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 22H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Équateur : 23H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).