Décalage Horaire entre l'Égypte et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Égypte : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Égypte : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Égypte : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Égypte : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Égypte : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Égypte : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Égypte : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Égypte : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Égypte : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Égypte : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Égypte : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Égypte : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Égypte : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Égypte : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Égypte : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Égypte : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Égypte : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Égypte : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Égypte : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris