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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 11H00
États-Unis : 00H00
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Égypte : 12H00
États-Unis : 01H00
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Égypte : 13H00
États-Unis : 02H00
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Égypte : 14H00
États-Unis : 03H00
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Égypte : 15H00
États-Unis : 04H00
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Égypte : 16H00
États-Unis : 05H00
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Égypte : 17H00
États-Unis : 06H00
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Égypte : 18H00
États-Unis : 07H00
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Égypte : 19H00
États-Unis : 08H00
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Égypte : 20H00
États-Unis : 09H00
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Égypte : 21H00
États-Unis : 10H00
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Égypte : 22H00
États-Unis : 11H00
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Égypte : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden