Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Égypte : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Égypte : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris