Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris