Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).