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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden