Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 09H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Manitoba (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond