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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden