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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris