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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris