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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 09H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden