Décalage Horaire entre l'Autriche et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Autriche : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Autriche : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Autriche : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Autriche : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Autriche : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Autriche : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Autriche : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Autriche : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Autriche : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Autriche : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Autriche : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Autriche : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Autriche : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Autriche : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Autriche : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Autriche : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Autriche : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Vienne ?

Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris