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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Australie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden