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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Australie : 15H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Australie : 16H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Australie : 17H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Australie : 18H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Australie : 19H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Australie : 20H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Australie : 21H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Australie : 22H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Australie : 23H00
Ontario (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau