Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Australie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Australie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Australie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Australie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Australie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Australie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).