Décalage Horaire entre l'Australie et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Australie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Australie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Australie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Australie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Australie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Australie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Australie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Australie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Australie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Canberra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Canberra :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris