Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 8H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
  • Arménie : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
  • Arménie : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Arménie : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Arménie : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Arménie : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Arménie : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Arménie : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Arménie : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Arménie : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Arménie : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Arménie : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Arménie : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Arménie : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Arménie : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Arménie : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Arménie : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

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