Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Arménie : 09H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Arménie : 10H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Arménie : 11H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Arménie : 12H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Arménie : 13H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Arménie : 14H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Arménie : 15H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Arménie : 16H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Arménie : 17H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Arménie : 18H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Arménie : 19H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Arménie : 20H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Arménie : 21H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Arménie : 22H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Arménie : 23H00
Nunavut (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).