Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Arménie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Arménie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Arménie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Arménie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Arménie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Arménie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Arménie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Arménie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Arménie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Arménie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Arménie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Arménie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Arménie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Arménie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Arménie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden