Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Arménie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).