Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Raleigh, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Raleigh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 09H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
  • Arménie : 10H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
  • Arménie : 11H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
  • Arménie : 12H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
  • Arménie : 13H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
  • Arménie : 14H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
  • Arménie : 15H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
  • Arménie : 16H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
  • Arménie : 17H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
  • Arménie : 18H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
  • Arménie : 19H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
  • Arménie : 20H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
  • Arménie : 21H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
  • Arménie : 22H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
  • Arménie : 23H00

    Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Erevan :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions