Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris