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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris