Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Arménie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Arménie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Arménie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Arménie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Arménie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Arménie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Arménie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Arménie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Arménie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Arménie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Arménie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Arménie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Arménie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Arménie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden